Melancap bebas tangan-adalah salah satu topik yang dicari orang secara senyap tetapi jarang bercakap. Mungkin anda terjumpa idea itu dalam urutan forum, mendengar rakan kongsi menyebutnya, atau hanya tertanya-tanya apa yang akan berlaku jika anda berhenti bergantung pada rutin manual yang sama yang telah anda gunakan sejak anda masih remaja. Apa sahaja yang membawa anda ke sini, rasa ingin tahu patut diikuti.
Tetapi mari kita tetapkan jangkaan yang betul terlebih dahulu: ini bukan teknik "maju" rahsia yang membuka kunci orgasme yang lebih baik. Bagi sesetengah orang, rangsangan bebas tangan-ternyata sangat melegakan dan juga mendedahkan. Bagi yang lain, ia kekal sebagai rasa ingin tahu yang tidak pernah cukup klik. Kedua-dua hasil adalah baik-baik saja. MenurutPanduan Planned Parenthood mengenai onani, tiada satu cara yang "betul" untuk merasai sendiri-kesenangan - kaedah terbaik ialah apa sahaja yang anda rasa selamat dan menyeronokkan.
Perkara yang akan dilakukan oleh panduan ini secara berbeza daripada yang lain adalah khusus. Kami akan memecahkan teknik mengikut jenis badan, berkongsi butiran kedudukan konkrit yang sebenarnya anda boleh cuba malam ini, menangani sebab sebenar orang kecewa dan menunjukkan anda ke arah produk yang benar-benar sesuai dengan tangan-penerokaan percuma - bukan sahaja apa sahaja yang menjadi sohor kini di media sosial.
Apakah maksud "lancap bebas{0}}tangan" sebenarnya?
Pada asasnya, melancap bebas tangan-bermaksud mengalami keseronokan seksual tanpa bergantung pada rangsangan tangan manual yang berterusan. Perhatikan perkataan "berterusan." Sangat sedikit orang yang mencapai 100% sesi bebas tangan-dari saat pertama. Dalam amalan, kebanyakan menggunakan tangan mereka secara ringkas - untuk meletakkan mainan, menggunakan pelincir atau membina rangsangan awal - dan kemudian beralih kepada pengalaman yang lebih pasif.
Anggap ia kurang sebagai peraturan tegar dan lebih sebagai spektrum. Pada satu hujung, anda mempunyai kaedah-yang dipacu badan semata-matapenglibatan lantai pelvisdan mengisar. Sebaliknya, anda mempunyai mainan bermotor yang melakukan kebanyakan kerja selepas anda menyediakannya. Kebanyakan orang mendarat di suatu tempat di antaranya.
Rayuan berbeza-beza. Sesetengah orang mendapati bahawa mengalih keluar "kerja" rangsangan manual membolehkan mereka berehat dengan lebih mendalam kepada sensasi - satu perkara yang disokong oleh penyelidikan tentang rangsangan dan beban kognitif daripadaPersatuan Antarabangsa untuk Perubatan Seksual. Yang lain suka rasa pasrah. Dan bagi orang yang mengalami sakit kronik, keletihan, mobiliti terhad atau masalah ketegangan yang berulang, kaedah bebas tangan-boleh benar-benar praktikal dan bukannya kebaharuan.
Mengapa jenis badan anda lebih penting daripada teknik
Kebanyakan panduan mengenai topik ini menganggap tangan-melancap bebas sebagai jantina-neutral, dan walaupun itu terdengar inklusif, ia sebenarnya menimbulkan masalah: nasihat menjadi terlalu kabur untuk berguna. Realitinya ialah anatomi vulva, anatomi zakar dan anatomi prostat bertindak balas terhadap pelbagai jenis rangsangan, dan rupa "bebas tangan-" akan berbeza dengan ketara bergantung pada badan anda.
Untuk pemilik vulva
Klitoris - terutamanya kelenjar luaran - adalah pusat kepada kebanyakan pendekatan bebas tangan-untuk pemilik vulva. Penyelidikan yang diterbitkan dalamJurnal Perubatan Seksualtelah mendapati bahawa sekitar 73% wanita melaporkan memerlukan rangsangan klitoris untuk mencapai orgasme. Ini bermakna kaedah bebas tangan-yang memberikan tekanan luaran yang konsisten atau getaran cenderung menjadi yang paling berkesan.
Khususnya, mengisar pada bantal pejal atau selimut-yang digulung menyasarkan kawasan klitoris melalui fabrik.Penggetar mini boleh pakaiyang dimasukkan ke dalam seluar dalam boleh mengekalkan sentuhan klitoris tanpa penglibatan tangan. Air dari kepala pancuran boleh tanggal memberikan rangsangan berterusan pada keamatan boleh laras. Dan untuk rangsangan dalaman, melengkungpenggetar silikondiletakkan di atas bantal atau tilam boleh kekal di tempat semasa anda menggoyang-goyangkan pinggul anda.
Kesilapan yang paling biasa dilakukan oleh pemilik vulva dengan kaedah bebas tangan-adalah rangsangan yang tidak mencukupi sebelum ini. Tisu klitoris menjadi membesar semasa rangsangan, menjadikannya lebih responsif kepada tekanan tidak langsung. Bergegas ke persediaan percuma-tangan sebelum anda benar-benar dihidupkan adalah seperti cuba menala radio yang tidak dipalamkan.
Untuk pemilik zakar
Rangsangan bebas tangan-untuk pemilik zakar biasanya bergantung pada kepungan, sedutan, getaran atau rangsangan prostat. Cabarannya ialah kebanyakan rangsangan zakar memerlukan-dan-gerakan ke belakang yang secara tradisinya memerlukan penglibatan tangan.
Di sinilahcawan melancap automatikmenjadi benar-benar berguna - mereka mereplikasi gerakan mengusap secara mekanikal. Tetapan-kedudukan (contohnya, melindungi lengan antara tilam dan spring kotak) membenarkan tujahan tanpa tangan. Dan urut prostat melalui bergetarmainan duburboleh menghasilkan sensasi bebas tangan-bagi mereka yang terbuka kepadanya, kerana prostat bertindak balas dengan baik kepada tekanan berirama yang konsisten.
Petua khusus yang dilangkau oleh banyak panduan:ayam berbunyiboleh membantu mengekalkan pembengkakan semasa pendekatan-bebas tangan yang lebih perlahan. Apabila rangsangan kurang sengit daripada yang biasa anda lakukan, cincin membantu mengekalkan aliran darah di tempat yang sepatutnya, membeli masa untuk sensasi yang lebih halus untuk dibina.
Untuk semua orang: penglibatan lantai pelvik
Tanpa mengira jenis badan, otot lantai pelvis memainkan peranan yang kurang dihargai dalam -keseronokan bebas tangan. Otot-otot ini mengecut secara berirama semasa orgasme, dan dengan sengaja melibatkannya semasa rangsangan boleh menguatkan sensasi. Ini bukan esoterik - ia adalah kumpulan otot yang sama yang disasarkan olehbola Kegeldan latihan yangCleveland Clinic mengesyorkanuntuk fungsi seksual dan kesihatan pelvis.
Cuba corak penguncupan-dan-yang perlahan semasa sesi anda yang seterusnya, walaupun secara manual. Jika anda perasan bahawa meremas meningkatkan perasaan, anda mempunyai potensi yang baik untuk kaedah bebas-tangan-badan.
Empat laluan ke -keseronokan bebas tangan (diperingkat mengikut kebolehaksesan)
1. Kaedah berasaskan persekitaran{1}}: bantal, air dan permukaan
Ini adalah titik permulaan yang paling mudah kerana ia tidak memerlukan apa-apa yang anda belum miliki.
Pengisaran bantal:Letakkan bantal padat di antara kaki anda sambil baring menghadap ke bawah. Goyang pinggul perlahan-lahan. Perincian utama yang kebanyakan orang rindui ialah ketegasan bantal - bantal yang lembut terlalu memampatkan untuk menghasilkan tekanan yang bermakna. Kusyen yang lebih padat, tuala yang dilipat di atas bantal, atau pun lengan sofa boleh berfungsi dengan lebih baik. Laraskan sudut pinggul anda sehingga tekanan mencapai tempat yang betul, kemudian fokus pada irama dan bukannya kelajuan.
Rangsangan air:Kepala pancuran mandian boleh tanggal ialah alat klasik di sini. Matlamat untuk aliran yang luas dan sederhana dan bukannya tetapan jet yang paling sengit. Mulakan dengan menyalurkan air ke bahagian dalam paha dan kawasan sekeliling sebelum fokus pada alat kelamin secara terus. Suhu penting - air suam meningkatkan aliran darah, tetapi terlalu panas akan menjadi tidak selesa. Pastikan jarak beberapa inci pada mulanya dan bergerak lebih dekat apabila badan anda menyesuaikan diri.
Tepi tilam:Berbaring menghadap ke tepi katil dan menekan pada sisi yang kukuh boleh menghasilkan tekanan tertumpu. Ini berfungsi terutamanya untuk pemilik vulva yang menikmati rangsangan klitoris luaran.
2. Kaedah berasaskan badan-: kawalan otot dan pernafasan
Ini adalah pendekatan yang paling halus, dan secara jujur, ia tidak berfungsi untuk semua orang. Tetapi bagi orang yang menikmati rangsangan perlahan dan kesedaran badan, ia boleh menjadi sangat memuaskan.
Teknik ini menggabungkan tiga elemen: kontraksi lantai pelvis berirama, pernafasan perut dalam, dan tumpuan perhatian pada sensasi. Tarik nafas perlahan-lahan sambil melonggarkan lantai pelvis, kemudian hembus sambil memicit. Sesetengah orang menambah tekanan paha yang lembut atau goyang pinggul yang halus.
Satu perkara yang hilang dalam kebanyakan panduan: kaedah ini berfungsi paling baik apabila anda sudah terangsang dengan ketara. Ia adalah teknik "perbatuan terakhir", bukan permulaan yang dingin. Ramai orang mencubanya berbaring di atas katil dengan santai sepenuhnya tetapi tidak terangsang, tidak merasakan apa-apa, dan membuat kesimpulan bahawa badan mereka tidak boleh melakukannya. Sebaliknya, cuba selepas 10–15 minit apa sahaja yang biasanya menghidupkan anda.
3. Kaedah bantuan-Mainan
Mainan yang direka untuk kegunaan bebas tangan-menyelesaikan cabaran mekanikal terbesar: mengekalkan rangsangan yang konsisten tanpa meletakkan semula yang berterusan.
Vibrator boleh pakai:Ini duduk di atas badan (biasanya di atas kelentit atau perineum) dan kekal di tempat dengan seluar dalam atau kontur badan.Model kawalan jauh-membolehkan anda menukar corak tanpa menjangkau ke bawah. Faktor yang paling penting ialah bukan keamatan getaran - ia sesuai. Mainan yang berubah-ubah setiap kali anda bergerak akan mengecewakan anda tidak kira berapa banyak tetapannya.
Dildo sedutan-cawan dan mainan kedudukan tetap-: A sedutan-cup dildodilekatkan pada permukaan licin membolehkan anda mengawal penembusan melalui pergerakan badan sahaja. Permukaan perlu bersih, licin dan tidak-berliang untuk sedutan yang baik. Lantai jubin, tepi tab mandi dan kerusi licin berfungsi; dinding bertekstur dan kain tidak.
Pengurut prostat dan alat mainan dubur yang bergetar:banyakpalam bergetardibentuk secara khusus untuk berehat melawan prostat dan memberikan rangsangan yang mantap. Setelah dimasukkan, ia tidak memerlukan pelarasan manual. Ini cenderung menjadi antara pilihan-tangan paling tulen yang tersedia.
Strok automatik:Bagi pemilik zakar, peranti automatik menyediakan sapuan atau sedutan mekanikal. Ini boleh terdiri daripada lengan bergetar asas kepada{1}}peranti terkawal apl dengan corak berubah-ubah. Apabila memilih satu, utamakan tahap hingar, kemudahan pembersihan dan sama ada corak gerakan itu benar-benar sepadan dengan apa yang anda rasa baik - bukan sahaja bahasa pemasaran pada kotak.
4. Kaedah campuran (pendekatan paling realistik)
Inilah perkara yang jarang diceritakan oleh pengguna berpengalaman kepada pemula: kebanyakan sesi "hands-free" sebenarnya adalah sesi campuran. Anda bermula secara manual, membina rangsangan kepada ambang tertentu, kemudian beralih kepada kaedah-bebas tangan untuk separuh masa kedua.
Ini bukan menipu. Begitulah cara keghairahan berfungsi. Sensitiviti badan meningkat apabila rangsangan terbentuk, yang bermaksud rangsangan tidak langsung yang lebih lembut menjadi lebih berkesan kemudian dalam sesi. Mencuba untuk melepaskan tangan sepenuhnya-dari detik pertama adalah seperti mengharapkan untuk memecut saat anda bangun - secara teknikal mungkin, tetapi jauh lebih sukar dan kurang menyeronokkan daripada memanaskan badan terlebih dahulu.
Kedudukan: butiran yang dipandang remeh oleh semua orang
Apabila seseorang berkata "Saya mencuba tangan-percuma dan ia tidak berjaya," soalan pertama yang akan ditanya oleh pendidik seks ialah mengenai kedudukan. Perubahan dua-inci dalam sudut pinggul, bengkok lutut atau ketinggian badan boleh mengubah sepenuhnya cara rangsangan sampai ke badan.
Untuk rangsangan klitoris luaran:Baring menghadap ke bawah dengan bantal kecil di bawah pinggul mencondongkan pelvis ke hadapan, menekan kawasan klitoris dengan lebih kuat pada permukaan atau mainan yang anda gunakan. Sebagai alternatif, baring telentang dengan lutut dibengkokkan dan kaki rata, kemudian angkat sedikit pinggul (kedudukan jambatan lembut), buka vulva dan letakkan mainan boleh pakai dengan lebih selamat.
Untuk rangsangan dalaman atau permainan prostat:Berbaring di sisi anda dengan lutut atas ditarik ke arah dada anda mengubah sudut dalaman dan boleh meningkatkan sentuhan antara mainan dan dinding faraj anterior atau prostat. Sesetengah orang mendapati duduk di atas permukaan yang kukuh (dengan mainan diletakkan di bawah) memberi mereka kawalan yang paling besar terhadap kedalaman dan sudut.
Untuk mengisar:Berlutut di atas bantal atau mengangkang lengan kerusi empuk memberikan pinggul pelbagai gerakan. Kesilapan yang kebanyakan orang lakukan ialah berbaring rata dan cuba mengisar, yang mengehadkan pergerakan pinggul dan mencipta julat pergerakan yang janggal.
Cadangan praktikal: lain kali anda meneroka, cuba mainan atau kaedah yang sama dalam tiga kedudukan berbeza. Anda mungkin terkejut melihat betapa berbezanya pengalaman itu hanya dengan menukar sudut badan anda.
Tiga faktor yang menentukan sama ada ia "berfungsi": kestabilan, irama dan rangsangan
Kestabilan
Jika mainan anda terus menggelongsor, bantal anda terus memampat rata, atau badan anda terus beralih, sistem saraf anda menghabiskan tenaganya untuk pembetulan dan bukannya kesenangan. Selesaikan kestabilan dahulu. Gunakan permukaan tidak-gelincir. Bantal baji pada dinding. Pilih mainan dengan cawan sedutan atau-bentuk badan yang selaras. Ini kedengaran tidak seksi dan praktikal, tetapi ia adalah satu-satunya perubahan yang paling berkesan yang boleh dilakukan oleh kebanyakan orang.
Irama
Badan bertindak balas terhadap rangsangan berirama dengan cara yang berbeza secara asas daripada rangsangan rawak atau meningkat. Irama yang konsisten dan sederhana memberikan masa sensasi untuk membina dan membolehkan sistem saraf "menala" dan bukannya sentiasa menyesuaikan diri. Mulakan lebih perlahan daripada yang anda fikir anda perlukan. Jika rasa seperti tiada apa yang berlaku, tahan irama selama dua minit lagi sebelum meningkatkan keamatan. Ramai orang berhenti sejurus sebelum pembentukan mencapai ambang yang ketara.
Tahap keghairahan
Kami terus kembali kepada perkara ini kerana ia sangat penting. Rangsangan bebas tangan-biasanya lebih halus daripada sentuhan manual langsung. Rangsangan yang lebih halus memerlukan badan yang lebih responsif. Badan yang lebih responsif memerlukan rangsangan. Oleh itu, jika anda mencuba kaedah bebas -tangan tanpa meluangkan masa terlebih dahulu untuk membangkitkan semangat - melalui fantasi, audio erotika, sentuhan rakan kongsi atau apa sahaja yang sesuai untuk anda - anda menyukarkannya.
Apabila ia terus tidak berfungsi: penyelesaian masalah yang jujur
Jika anda telah mencuba beberapa kali dan -keseronokan bebas masih terasa rata, berikut ialah sebab yang paling biasa, mengikut kemungkinan:
Anda tidak cukup terangsang sebelum memulakan.Ini menyumbang kepada kebanyakan "kegagalan." Luangkan lebih banyak masa untuk memanaskan badan. Tiada jalan pintas di sini.
Anda memantau dan bukannya merasa.Sentiasa menyemak "Adakah ia berfungsi lagi?" melibatkan korteks prefrontal analitikal dan menenangkan pemprosesan deria yang bergantung kepada keseronokan. Ini bukan psikologi pop - kajian neuroimaging menunjukkan bahawa-pemantauan diri semasa aktiviti seksualmengurangkan rangsangan subjektif dan tindak balas alat kelamin. Cuba tutup mata anda, fokus pada nafas, atau gunakan audio untuk memastikan perhatian anda tertumpu pada sensasi dan bukannya penilaian.
Kedudukan anda dimatikan.-Baca semula bahagian kedudukan di atas dan cuba dengan sekurang-kurangnya tiga sudut berbeza.
Jenis rangsangan tidak sepadan dengan badan anda.Jika anda biasanya menikmati rangsangan klitoris yang tepat, kaedah pengisaran yang luas mungkin tidak memuaskan. Jika anda memerlukan tekanan yang kuat, penggetar boleh pakai yang lembut mungkin terasa terlalu meresap. Memadankan kaedah dengan pilihan anda yang telah ditetapkan adalah penting - penjelajahan bebas tangan-perlu berubahbagaimanarangsangan disampaikan, bukanmenaiprangsangan yang direspon oleh badan anda.
Jangkaan anda adalah berdasarkan pengalaman orang lain.Perihalan dalam talian tentang "orgasma bebas-tangan menakjubkan" mewakili kecenderungan pemilihan. Orang ramai menyiarkan tentang pengalaman puncak, bukan tentang tiga percubaan biasa-biasa yang mendahului mereka. Membandingkan pengalaman anda dengan kekili sorotan orang lain akan sentiasa berasa mengecewakan.
Dan akhirnya: kemungkinan besar bahawa melancap bebas tangan-bukan kaedah pilihan anda. Itu adalah sah. Tidak setiap teknik bergema dengan setiap badan, dan tidak ada hierarki cara "lebih baik" atau "lebih maju" untuk mengalami keseronokan.
Memilih mainan yang sesuai untuk penjelajahan bebas tangan-
Pasaran mainan sangat besar, dan bahasa pemasaran direka untuk menjadikan segala-galanya penting. Berikut ialah rangka kerja yang lebih mudah untuk memilih mainan yang sesuai khusus untuk-penggunaan bebas tangan.
Tanya diri anda empat soalan:
Adakah saya lebih suka tekanan luaran, sensasi dalaman, atau kedua-duanya?Titik keutamaan luaran ke arah penggetar boleh pakai atau -bentuk mesra pengisaran. Titik keutamaan dalaman ke arah mainan boleh dimasukkan melengkung, pengurut prostat atau model-cawan sedutan.
Adakah saya memerlukan mainan itu untuk kekal di tempatnya sendiri?Jika ya, cari cawan sedutan, badan-reka bentuk boleh pakai yang menepati badan atau mainan boleh sisip dengan tapak menyala yang menghalang penghijrahan. Elakkan bentuk licin dan lurus yang memerlukan kedudukan semula tangan yang berterusan.
Sejauh manakah pentingnya operasi senyap?Jika anda memerlukan budi bicara, semak ulasan pengguna sebenar untuk tahap hingar. Dakwaan pengilang tentang motor "berbisik-tenang" selalunya optimistik.
Adakah badan material-selamat?Ini lebih penting daripada nama jenama atau harga.Silikon gred-perubatanialah standard emas: tidak-berliang, hipoalergenik, mudah disterilkan. Elakkan produk yang diperbuat daripada getah jeli, PVC atau bahan dengan bau kimia yang kuat. Thekomposisi bahan mainan andasecara langsung menjejaskan keselamatan dan umur panjang.
Peringatan keselamatan yang sebenarnya penting
Kebanyakan bahagian keselamatan dalam artikel seperti ini adalah generik sehingga tidak dapat diendahkan. Berikut ialah yang khusus digunakan untuk-penggunaan bebas tangan:
Jangan biarkan mainan bergetar berjalan di satu tempat untuk tempoh yang lama.Getaran kuat yang berpanjangan boleh menyebabkan kebas sementara. Jika anda mendapati sensitiviti menurun semasa sesi, gerakkan mainan atau berehat.
Apa-apa sahaja yang dimasukkan secara anal mesti mempunyai tapak yang menyala.Ini tidak-boleh dirunding. Rektum mencipta sedutan, dan objek tanpa mekanisme pengambilan boleh menjadi tersepit. Setiap doktor bilik kecemasan mempunyai cerita. Gunakan tujuan-reka bentukmainan duburdengan tapak bebibir atau lebar sahaja.
Rangsangan air harus hangat, bukan panas.Tisu genital lebih sensitif kepada suhu berbanding kulit di tangan anda. Apa yang terasa "hangat" pada pergelangan tangan anda boleh berasa tidak selesa panas pada alat kelamin. Uji suhu pada lengan bawah terlebih dahulu.
Jangan berimprovisasi dengan objek rumah secara dalaman.Timun, botol, lilin dan barangan sementara yang lain boleh pecah, hilang atau memperkenalkan bakteria. Thepanduan membeli keselamatan mainanmenerangkan perkara yang perlu dicari dalam produk-yang dibina.
Bersihkan mainan anda sebelum dan selepas setiap penggunaan.Bakteria membiak dalam persekitaran yang hangat dan lembap.Pembersihan mainan silikon dengan betulmemanjangkan jangka hayat mereka dan melindungi kesihatan anda. Sabun lembut dan air suam berfungsi untuk kebanyakan-mainan silikon tidak bermotor; ikut panduan pengeluar untuk peranti bermotor.
Penjagaan Selepas: menjadikan setiap sesi kepada pembelajaran
Setelah sesi anda tamat, luangkan sedikit masa sebelum meneruskan. Bukan kerana penjagaan selepas adalah konsep yang bergaya, tetapi kerana ia praktikal berguna untuk meningkatkan pengalaman masa depan.
Perhatikan apa yang berkesan: kedudukan manakah yang paling sesuai? Adakah irama atau tahap tekanan tertentu menghasilkan sensasi yang paling banyak? Adakah terdapat saat di mana tubuh anda bertindak balas dengan jelas, walaupun ia tidak membawa kepada orgasme?
Perhatikan apa yang tidak berfungsi: adakah mainan itu terus beralih? Adakah anda terganggu? Adakah rangsangan terasa terlalu meresap atau terlalu sengit?
Pantulan tekanan-rendah semacam ini menjadikan setiap percubaan menjadi data, bukan ujian lulus/gagal. Orang yang mendekati-melancap bebas tangan dengan rasa ingin tahu berbanding tekanan prestasi cenderung untuk membuat kemajuan yang lebih pantas - dan lebih menikmati proses itu sepanjang perjalanan.
Bersihkan badan anda dan apa-apa produk yang anda gunakan. Simpan mainan di tempat yang bersih dan kering, jauh dari cahaya matahari langsung.Berikut ialah rujukan pantas untuk membersihkan penggetarjika anda memerlukan spesifik.
Soalan lazim
Adakah perkara biasa jika saya tidak dapat mencapai orgasme tanpa tangan-?
ya. Ramai orang menikmati rangsangan bebas tangan-sebagai sebahagian daripada sesi tanpa ia menghasilkan orgasme sendiri. Orgasme adalah satu kemungkinan hasil, bukan satu-satunya ukuran sama ada pengalaman itu berbaloi. Keseronokan, kelonggaran dan kesedaran badan semuanya dikira.
Adakah saya perlu membeli mainan untuk mencuba ini?
Tidak. Bantal, air, kedudukan badan, dan penglibatan otot semuanya percuma. Mainan boleh membantu - terutamanya untuk mengekalkan rangsangan yang konsisten - tetapi ia bukan prasyarat. Mulakan dengan apa yang anda miliki dan tentukan sama ada produk akan menambah sesuatu yang bermakna.
Adakah melancap bebas tangan-lebih baik untuk anda berbanding manual?
Kedua-duanya sememangnya "lebih baik." Mereka adalah pengalaman yang berbeza. Sesetengah orang mendapati kaedah bebas tangan-lebih santai; yang lain mendapati mereka kurang memuaskan. Thefaedah teknik melancap yang pelbagaidatang daripada meluaskan kesedaran anda tentang tindak balas badan anda, bukan daripada menggantikan satu kaedah dengan kaedah yang lain.
Bolehkah melancap bebas tangan-membantu mengatasi ejakulasi yang tertangguh atau kesukaran orgasme?
Ia bergantung kepada punca. Jika isunya ialah corak "cengkaman maut" (stimulasi manual yang terlalu ketat dan pantas yang menyahpekakan badan dari semasa ke semasa), beralih kepada kaedah bebas tangan-yang lebih lembut boleh membantu melatih semula sensitiviti. Walau bagaimanapun, kesukaran yang berterusan dengan orgasme boleh mempunyai komponen perubatan, hormon atau psikologi. Jika ia adalah kebimbangan berterusan, berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan atau ahli terapi seks bertauliah melalui organisasi sepertiAASECTpatut dipertimbangkan.
Bagaimana jika saya berasa malu untuk mencuba ini?
Itu boleh difahami dan biasa. Meneroka bentuk keseronokan diri-baru boleh berasa terdedah, terutamanya jika anda dibesarkan dalam konteks yang melancap tidak dibincangkan secara terbuka. Tidak ada yang luar biasa atau memalukan tentang ingin memahami tindak balas badan anda sendiri. Hakikat bahawa anda sedang menelitinya dengan teliti menyatakan sesuatu yang baik tentang pendekatan anda.
Adakah kedudukan badan benar-benar membuat perbezaan yang banyak?
Lebih daripada jangkaan kebanyakan orang. Perubahan kecil dalam sudut pinggul, bengkok lutut, atau ketegasan permukaan boleh mengalihkan rangsangan daripada "hampir tidak ketara" kepada "benar-benar menggembirakan." Jika sesuatu kaedah terasa rata, cuba pendekatan yang sama dalam sekurang-kurangnya dua kedudukan lain sebelum memutuskan ia tidak berkesan untuk anda.
Bacaan yang disyorkan di laman web ini
- Bagaimana untuk memilih dildo silikon pertama anda: panduan saiz
- Panduan penggetar mini: apa yang pembeli terlepas
- Panduan kekerasan pantai: memilih kelembutan yang sesuai untuk mainan anda
- Cara mengecas vibrator anda dengan betul
- Vibrator tidak berfungsi? Bagaimana untuk membetulkannya
Fikiran akhir
Melancap bebas tangan-bukan destinasi - ia adalah percubaan. Sesetengah eksperimen menghasilkan keputusan yang menarik, dan sesetengahnya mengajar anda bahawa pendekatan tertentu bukanlah perkara anda. Kedua-duanya adalah sah.
Orang yang cenderung menikmati penerokaan bebas tangan-bukan mereka yang mempunyai mainan yang paling hebat atau teknik yang paling "maju". Mereka adalah orang yang memberi kebenaran kepada diri mereka untuk ingin tahu tanpa menuntut hasil tertentu. Badan anda sudah tahu bagaimana untuk mengalami keseronokan. Satu-satunya persoalan ialah sama ada anda sanggup mempelajari bahasanya dengan cara yang sedikit berbeza.
Mulakan dengan mudah. Kekal sabar. Beri perhatian kepada apa yang sebenarnya diberitahu oleh badan anda daripada apa yang anda fikir ia patut katakan.
Disemak secara perubatan oleh pendidik kesihatan seksual bertauliah. Kemas kini terakhir: 2026.
